Yayın tarihi:

“Çocuğuma nasıl yaklaşacağımı bilemiyorum.” “Aynı konuda tekrar tekrar tartışıyoruz.” “Ne denesek kısa süre sonra eski düzene dönüyoruz.” Anne baba olarak destek ararken aklınızda böyle cümleler olabilir. Görüşmeye hazırlanırken bütün soruların yanıtını bulmanız gerekmez. Nerede zorlandığınızı ve neyi anlamak istediğinizi paylaşmak bir başlangıçtır.

Ebeveyn danışmanlığında ne ele alınabilir?

Ebeveynlere yönelik destek, çocuğun duygularına ve davranışlarına nasıl karşılık verilebileceğini, evdeki güçlüklerle nasıl çalışılabileceğini ve gerektiğinde okulla iş birliğini kapsayabilir. Hangi konulara odaklanılacağı, çocuğun ve ailenin ihtiyaçlarına göre değerlendirilir. [1]

Kendi sorularınızı somutlaştırmayı deneyebilirsiniz: “Sınır koyarken konuşma neden tartışmaya dönüşüyor?”, “Çocuğum üzgün olduğunda hemen çözüm bulmaya çalışıyorum; başka nasıl yanında olabilirim?”, “Anne baba olarak farklı düşündüğümüzde ne yapabiliriz?” Bunlar birer görüşme konusu örneğidir; her aile için aynı gündemin uygun olduğu anlamına gelmez.

Bu süreç çocuğun görüşmesiyle aynı mı?

Ebeveynin destek aldığı görüşmeler ile çocuğun doğrudan değerlendirildiği veya destek aldığı görüşmeler farklı amaçlar taşıyabilir. Bir destek planında ebeveyn katılımı, çocukla çalışma ve aileye yönelik görüşmeler birlikte de yer alabilir. Hangi desteğin uygun olduğu değerlendirmeyle belirlenir. [1]

Bu nedenle randevu alırken “Başlangıçta ebeveynlerle mi, çocukla mı görüşülecek?” diye sorun. Çocuğu getirmeniz gerekip gerekmediğini önceden netleştirin. Yalnızca ebeveynin anlatımı üzerinden çocuğa ilişkin kesin bir tanı veya sonuç beklemek yerine, hangi ek bilgilere ihtiyaç duyulduğunu konuşabilirsiniz.

Görüşme öncesinde neleri not edebilirsiniz?

Uzman; çocuğun gelişimi, sağlık öyküsü, aile ve arkadaş ilişkileri, okul yaşamı ve daha önce aldığı destekler hakkında bilgi isteyebilir. [1] Yanınızda uzun bir dosya götürmek zorunda olduğunuzu düşünmeyin; önemli gördüğünüz bilgileri kısa notlarla toparlayabilirsiniz.

  • Sizi destek aramaya yönlendiren durum nedir?
  • Ne zaman, hangi ortamlarda ve kimlerle birlikteyken yaşanıyor?
  • O sırada çocuk ne yapıyor, siz nasıl karşılık veriyorsunuz?
  • Daha önce neleri denediniz; hangileri yardımcı oldu, hangileri olmadı?
  • Güçlüğün daha az yaşandığı zamanlarda neler farklı oluyor?
  • Ailenin günlük yaşamında yakın zamanda neler değişti?

Örneğin “Hiç söz dinlemiyor” yerine, “Akşam oyunu bitirip yemeğe geçmekte zorlanıyoruz; birkaç kez hatırlatınca ikimiz de sesimizi yükseltiyoruz” diyebilirsiniz. Böyle bir anlatım, birlikte incelemek istediğiniz durumu daha açık tarif eder. Bu örnek bir tanı veya davranış açıklaması değildir.

Anne baba farklı düşünüyorsa

Aynı olaya farklı tepkiler verdiğiniz durumları görüşmeye taşıyabilirsiniz. Birinizin işe yaradığını düşündüğü yaklaşım diğeriniz için zorlayıcı olabilir. “Hangimiz haklıyız?” sorusuna ek olarak, “Çocuğumuz bu durumu nasıl yaşıyor?” ve “İkimizin de uygulayabileceği bir yaklaşım nasıl olabilir?” sorularını konuşmayı deneyebilirsiniz.

İlk görüşmeye bir veya iki ebeveynin katılması, bakım veren başka kişilerin süreçteki yeri gibi ayrıntıları randevu öncesinde sorun. Ailenizin koşullarını paylaşarak katılımın nasıl planlanabileceğini öğrenebilirsiniz.

Görüşmelerden sonra nasıl ilerlenir?

Evde uygulanabilecek çalışmaların olup olmayacağını, ebeveynlerin süreçteki rolünü ve ilerlemenin nasıl değerlendirileceğini uzmanınıza sorabilirsiniz. [1]

Bir öneriyi günlük yaşama taşırken şu soruları netleştirmek yararlı bir hazırlık olabilir: Ne deneyeceğiz, hangi durumda deneyeceğiz ve gözlemlerimizi ne zaman paylaşacağız? Uygulamakta zorlandığınız noktaları da not edin. Her şeyin yolunda gittiği izlenimini vermek yerine, karşılaştığınız güçlükleri görüşmeye getirebilirsiniz.

Ebeveyn olarak yorgunluğunuzu, kaygınızı ve destek ihtiyacınızı da anlatabilirsiniz. Kendiniz için ayrıca bireysel destek gerekip gerekmediğini uzmanla değerlendirebilirsiniz.

İstanbul’da ebeveyn danışmanlığı hakkında bilgi almak

Deniz Psikoloji’nin İstanbul Maltepe’deki merkezinde sunulan anne baba danışmanlığı hizmetini inceleyebilirsiniz. İlk görüşmeye katılım ve randevu koşulları hakkında bilgi için 0216 347 54 29 numarasından bize ulaşabilirsiniz.

Çocuğunuz ergenlik dönemindeyse, görüşme konusunu onunla konuşmaya yönelik ergen danışmanlığı rehberimizi de okuyabilirsiniz.

Kaynak

[1] National Institute of Mental Health. Children and Mental Health: Is This Just a Stage?. Değerlendirmede ele alınan bilgiler, ebeveyn desteği ve uzmana sorulabilecek sorular bölümleri. Erişim: 15 Eylül 2026.

Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel değerlendirme yerine geçmez.